Kortól és nemtől függetlenül segítünk megtalálni a számodra legkedvezőbb mozgásformát, legyen az egyéni vagy csoportos. Funkcionális és preventív szemlélettel dolgozunk, mert hiszünk abban, hogy neked is ezzel tudunk a legtöbbet segíteni. Saját testsúlyos és eszközös óráink között találsz erőstő, zsírégető, kardió típusú edzéseket is.
Jelentkezz be hozzánk, már két településen is várunk!
Ezt az edzésmódszert nemtől, életkortól, edzettségi szinttől függetlenül mindenkinek ajánljuk, hiszen ízületkímélő. Egy órán akár 400-800 kalóriát is elégetünk, ezért is ez fogyni vágyó vendégeik kedvence. Ez az edzésforma erősíti a test teljes izomzatát, formálja a váll, hát és farizmokat, és segít a szép testtartás kialakításában. Forrás: www.walkenergie.hu
Gyere hozzánk edzeni, ha szeretnéd elkerülni az edzőtermek tumultusát és jobban kedveled a saját testsúlyos és funkcionális jellegű edzéseket. Tervezd meg a saját edzésed, ahogy te szereted. Mi biztosítjuk a privát környezetet és a felszerelést, hogy a legtöbbet hozhasd ki magadból. Limitált a létszám, hogy az edzésed gördülékeny legyen, megszakítások nélkül.
Bérleteink 4 hétig érvényesek!
Bérleteink átjárhatóak a termeink között!
Egy olyan családi hangulatú edzőtermet álmodtam meg, ahová mindenki szívesen jön a fejlődés érdekében. Ahol célt kap és el is érheti azt, egy támogató közösségben. 13 éve élek a hobbimnak és edzek felnőtteket/gyerekeket. Évek alatt kialakult rendszerrel és csoportokkal dolgozom funkcionális edzés és WALKenergie óra keretében. Mindig vannak újonnan induló csoportjaim, így bátran csatlakozhatsz bármikor az óráimhoz, ha sportosabb és egészségesebb szeretnél lenni.
A mozgás gyermekkorom óta az életem része, így a fitness lett a hobbim és a hivatásom is egyben. Akár WALKenergie, Girl power, köredzés óráimon vagy személyi edzéseimen is veszel részt, a fejlődést garantálom. Hiszek benne, hogy a sport örömforrás lehet mindenki számára, nemtől és kortól függetlenül. A rendszeres testmozgást sosem késő elkezdeni. Gyere el, és hozzuk ki belőled a legtöbbet együtt!
2018-ban úgy döntöttem, hogy életmódot váltok. Ennek hatására kerestem valamilyen mozgásformát, ami a WALKenergie lett. Teljesen magával ragadott nem csak a mozgás, de az egész életmódváltás így sikerült leadnom több mint 20kg-ot. Azóta sokkal egészségesebbnek, erősebbnek, fittebbnek érzem maga, így tovább tanulva, fejlődve már Bodyrope oktatóként is találkozhatsz velem. Célom, hogy segítsek a vendégeimnek is elérni és megvalósítani az álmait!
Életmódváltásom kellős közepén találkoztam a WALKenergie-vel. Erősíteni szerettem volna az izomzatom, viszont a súlyzós edzés nem az én világom… ellenben a WALKenergie. Pörgős szuper zenékre, energikus gyakorlatokkal, rengeteget izzadva, az izomzat formálódik gyaloglás közben! Beleszerettem a mozgásformába, így 2020. júniusában sikeres oktatói vizsgát tettem. Azóta a megszerzett tudást és lelkesedét szeretném átadni minden gyaloglásra vágyó vendégnek!
Nem találod a megfelelő szülinapi, névnapi, évfordulós ajándékot szeretteidnek?
Lepd meg őket egy AJÁNDÉKUTALVÁNNYAL!
Névre szóló, edzésre és alkalomra szabható!
Részletekért hívj minket, vagy hagyj üzenetet Facebook oldalunkon.