Az edzőterem, ahol
Te vagy a legfontosabb
Mit jelent számodra a siker?
Egészség? Fittség? Fogyás? Tónusos izomzat? Kimagasló erőnlét és állóképesség?
Kortól és nemtől függetlenül segítünk megtalálni a számodra legkedvezőbb mozgásformát, legyen az egyéni vagy csoportos. Funkcionális és preventív szemlélettel dolgozunk, mert hiszünk abban, hogy neked is ezzel tudunk a legtöbbet segíteni. Saját testsúlyos és eszközös óráink között találsz erőstő, zsírégető, kardió típusú edzéseket is.
Jelentkezz be hozzánk, várunk!
Funkcionális tréning
Kiemelkedően hatékony, teljes test edzés
WALKenergie
Brutális zsírégető, csoportos kardió edzés
Ezt az edzésmódszert nemtől, életkortól, edzettségi szinttől függetlenül mindenkinek ajánljuk, hiszen ízületkímélő. Egy órán akár 400-800 kalóriát is elégetünk, ezért is ez fogyni vágyó vendégeik kedvence. Ez az edzésforma erősíti a test teljes izomzatát, formálja a váll, hát és farizmokat, és segít a szép testtartás kialakításában. Forrás: www.walkenergie.hu
Köredzés
Könnyen követhető, idő alapú edzés
Magas intenzitású, erősítő és állóképesség-fejlesztő gyakorlatok keveréke, amit a saját edzettségi szintedhez igazítunk. Idő alapú köröket hajtunk végre, ahol saját testsúlyos funkcionális és egyéb eszközös (Bodyrope heveder, gumiszalag, kézi súlyzó, kettlebell) feladatokat csinálunk. Az állóképesség javító blokk miatt, a kifáradás maximális.
Személyi edzés
Személyre szabott edzés a maximális fejlődésért
Személyre szabott edzés a maximális fejlődésért
Itt egyedül te és az edződ vagytok a teremben. Nem kell rosszul érezned magad semmi vagy senki miatt. Az edzés mindig a céljaidhoz és az aktuális fizikai állapodhoz igazodik. Maximális figyelmet kapsz a feladatok végrehajtásához. Folyamatos motiváció és fokozatos terhelés jellemzi az edzéseket. Így együttműködve tudjuk kihozni belőled a maximumot.
Nézd meg termeinket
Válaszd ki a számodra szimpatikus edzéscsomagot
WALKenergie
Bérleteink 4 hétig érvényesek!
Csoportos óráink
Bérleteink 4 hétig érvényesek!
Ismerd meg edzőinket
Szép Zsófi
Egy olyan családi hangulatú edzőtermet álmodtam meg, ahová mindenki szívesen jön a fejlődés érdekében. Ahol célt kap és el is érheti azt, egy támogató közösségben. 13 éve élek a hobbimnak és edzek felnőtteket/gyerekeket. Évek alatt kialakult rendszerrel és csoportokkal dolgozom funkcionális edzés és WALKenergie óra keretében. Mindig vannak újonnan induló csoportjaim, így bátran csatlakozhatsz bármikor az óráimhoz, ha sportosabb és egészségesebb szeretnél lenni.
Deák Dóri
A mozgás gyermekkorom óta az életem része, így a fitness lett a hobbim és a hivatásom is egyben. Akár WALKenergie, Girl power, köredzés óráimon vagy személyi edzéseimen is veszel részt, a fejlődést garantálom. Hiszek benne, hogy a sport örömforrás lehet mindenki számára, nemtől és kortól függetlenül. A rendszeres testmozgást sosem késő elkezdeni. Gyere el, és hozzuk ki belőled a legtöbbet együtt!
Morgan Misi
Életmódváltásom kellős közepén találkoztam a WALKenergie-vel. Erősíteni szerettem volna az izomzatom, viszont a súlyzós edzés nem az én világom… ellenben a WALKenergie. Pörgős szuper zenékre, energikus gyakorlatokkal, rengeteget izzadva, az izomzat formálódik gyaloglás közben! Beleszerettem a mozgásformába, így 2020. júniusában sikeres oktatói vizsgát tettem. Azóta a megszerzett tudást és lelkesedét szeretném átadni minden gyaloglásra vágyó vendégnek!
Dobos Ágica
Az élet sokszor tesz minket próbára, ahol el kell dönteni, hogy változtatunk vagy haladunk egy olyan úton tovább, ami nem a céljainkat szolgálja. Én az elsőt választottam és ez vezett oda, hogy Hollandiában személyi edzővé váljak. Javarészt funkcionális vonalon tartom az edzéseimet, de mindig az ügyfél céljait szem előtt tartva! Fokozatosság, sérülésmentesség és maximális támogatás, amit a személyi edzéseimen kapsz!
LEPD MEG SZERETTEID WEFIT AJÁNDÉKUTALVÁNNYAL
Nem találod a megfelelő szülinapi, névnapi, évfordulós ajándékot szeretteidnek?
Lepd meg őket egy AJÁNDÉKUTALVÁNNYAL!
Névre szóló, edzésre és alkalomra szabható!
Részletekért hívj minket, vagy hagyj üzenetet Facebook oldalunkon.
Információk
Elérhetőségek
- +36 20/561-4120
- wefit.mozgasstudio@gmail.com
